Sm�barnsmamman Ida drabbades av kronisk cancer

Cancerrehabilitering |

Cancerrehabilitering |

Sm�barnsmamman Ida beh�vde st�d f�r att kunna hantera r�dslan f�r �terfall i kronisk cancer. N�r v�rden inte hj�lpte henne med det blev rehabveckan r�ddningen, och att Ida kunde delta digitalt fr�n hemmet var extra bra f�r henne och familjen.

Jag var f�r�ldraledig med v�rt andra barn n�r jag uppt�ckte att lymfk�rtlarna i ljumsken var f�rstorade. Det var en aggressiv form av �ggstockscancer som hade spridit sig i kroppen och som inte gick att operera. Jag genomgick sju cellgiftsbehandlingar och svarade bra p� dem, men jag �r �nd� inte friskf�rklarad. Idag lever jag med en kronisk cancer, med stor risk f�r �terfall.

Under behandlingarna stoppade jag undan alla jobbiga k�nslor. Som f�r�lder till en sexm�naders bebis och en tv��rig son hade jag heller inte tid att stanna upp, t�nka eller gr�ta. Deras behov kom f�rst. Men efter behandlingarna blev det sv�rare. Jag beh�vde l�ra mig att leva med cancersp�ket, att kunna hantera en st�ndigt n�rvarande r�dsla f�r att cancern skulle komma tillbaka, men ingen inom v�rden pratade med mig om det. N�r jag kom i kontakt med CancerRehabFonden f�rstod jag att det fanns st�d att f� f�r oss som lever med kronisk cancer, och jag s�kte plats p� rehabvecka.

S� h�r i efterhand har jag f�rst�tt att det som gjorde att jag s�kte till veckan inte var det som jag beh�vde mest. Jag ville ta kontroll �ver det jag kunde i min livssituation genom att se �ver kost och livsstil, men jag �t redan bra och levde h�lsosamt. Det jag beh�vde var de andra bitarna. Att f� koll p� min inre kompass, l�ra mig att ta tid f�r att lyssna in�t, ta reda p� vad jag och min kropp beh�ver just idag f�r att m� s� bra som m�jligt.

F�rel�sningar och guidade �vningar spelades in, s� jag har kunnat g� tillbaka till dem igen i efterhand. Idag anv�nder jag mig till exempel regelbundet av andningsteknik som hj�lper mot stress.  Rehabveckan har varit positiv inte bara f�r mig utan f�r hela familjen. De ser att jag �r mindre orolig och det sprider ett lugn ocks� hos dem.

Det var sk�nt att i lugn och ro kunna krypa upp i den egna soffan hemma med en kopp te och koppla upp sig mot de andra. M�nga som lever med kronisk cancer m�r mycket s�mre �n jag, i det h�r formatet kan man till och med delta fr�n sin s�ng om man beh�ver. Dessutom g�r det alltid att koppla ifr�n sin egen bild om man blir f�r tr�tt. Att vi befann oss i hemmilj� gjorde det tryggt och l�tt att bara vara sig sj�lv. Det blev en omedelbar n�rhet i gruppen. Sk�rmarna mellan oss var inte ett hinder, snarare blev det l�ttare att �ppna sig och prata om allvarliga �mnen direkt.

N�r jag f�rst s�kte till en rehabvecka tyckte jag att det l�t underbart att f� �ka iv�g sj�lv och bo p� en vacker g�rd p� �sterlen. Med s� sm� barn som jag har finns inget utrymme till egen tid f�r reflektion i vardagen. Men samtidigt �r fem dagar en l�ng tid att vara ifr�n dem, s� den digitala veckan passade mig mycket b�ttre. Jag fick det st�d jag beh�vde samtidigt som jag kunde forts�tta vara en del av familjelivet.

/ Ida